----- 今日の献立 ＊ナスの素揚げ ＊サーモングリル ＊ピクルス ＊十六穀米 ＊じゃがいものお味噌汁 ----- NOTE 1.十六穀米 【お米3合、十六穀米、あごだし】 今日は昆布だしではなく、あごだしで炊く。 贅沢な味でとても美味しかった。嬉しいー。 ナスの素…