----- 今日の献立 夕ごはん ＊お粥 ＊大根とサツマイモを炊いたもの ＊納豆 ----- 今日はプチデトックスデーとし、半日断食に。朝、500mlの白湯と、青汁豆乳ラテを80cc。後はお茶、水、麦茶などを飲む。 夫も少し巻き込んで少食に。夕食は回復食としてお粥な…