血液検査で風疹の抗体があるかチェックしなきゃなぁーと思い続けて2年経ちましたが、ようやく重い腰をあげて血液検査してもらいました。 日本でも風疹が流行っています。 ＊２０１８年５月１６日 GP 7:20 風疹の抗体があるかどうかチェックしてほしいとドク…
バンクホリデー ----- 今日の献立 ＊餃子 ＊ロケットサラダ ＊お味噌汁 ＊ごはん ----- 今日は栗原はるみのレシピで餃子を作り置き 夕方には夫と近所にあるポケットパークにお散歩に。緑とお花が綺麗な季節になってきて気温ちょうどよく散歩日和り＊今週末は…
----- 今日の献立 昼ごはん ＊豚肉とキャベツの醤油ラーメン 夕ごはん ＊豚肉と野菜の煮物 ＊カブとロケットのサラダ ＊ごはん ＊お味噌汁 -----
----- 今日の献立 夕ごはん ＊きのこの和風煮込みハンバーグ ＊炊き込み御飯 ＊お味噌汁 ----- 先週作り置きして冷凍しておいたのを煮込みハンバーグに。 美味しかった＊
----- 今日の献立 夕ごはん ＊ポークチョップのソテーとアスパラ ＊あおさのお味噌汁 ＊ごはん -----
----- 今日の献立 昼ごはん ＊ドライカレー ＊野菜スープ 夕ごはん ＊焼きそば -----
----- 今日の献立 夕ごはん ＊ハンバーグ ＊野菜スープ ＊ご飯 -----
----- 今日の献立 夕ごはん ＊白麻婆茄子丼 ＊お味噌汁 -----
----- 今日の献立 夕ごはん ＊パッタイ ＊お味噌汁 ----- 今日のパッタイは和風になってしまいました。魚醤がないとパンチが足りないですね＊
----- 今日の献立 夕ごはん ＊ポークソテー・セロリとキノコのソース ＊お味噌汁 ＊ご飯 -----
21-22 Apr - short trip to Paris ＊22日 朝7時半に起床して準備。9時頃フラットを出て今日は半日建築の日に。今まで行きたくてもパリから少し遠いからと行かなかったサヴォワ邸に足をのばす。遠いと言っても電車で1時間半かからずに到着。朝早く出たので、…
21-22. Apr - short trip to Paris. ＊21日 朝、試験に出かける夫を見送った後そのままSt. Pancrasへ。朝ごはんを買ってユーロスターのチケットゲートへ。10分ほど並んでゲートイン。出国審査はなく、セキュリティを通ってからフランスの入国審査。 電車の中…
----- 今日の献立 夕ごはん ＊サラダそうめん ----- ロンドンも暖かい天気でさっぱりしたものが食べたくなったので、サラダそうめんを。さらっとオリーブオイルをかけてみたけど、オリーブオイルは何でも合いますなぁー＊
----- 今日の献立 夕ごはん ＊ポークソテー ＊キノコとチコリのさっぱり酢炒め ＊ぶっかけうどん＋半熟卵 ＊アオサのお味噌汁 -----
----- 今日の献立 夕ごはん ＊焼肉 ＊お味噌汁 ＊ご飯 ----- 旦那さんがSainsbury’sで買ってきてくれた薄切りの牛肉（beef sizzler steaks）。少し硬かったけれど、レシピを見て作った焼肉のタレと炒めて食べました＊タレは初めて作ったけれど、なかなか美味…
----- 今日の献立 朝ごはん ＊目玉焼き ＊ベーコン ＊お味噌汁 ＊雑穀ご飯 お昼ごはんー外食 ＊Beer and burger でチーズバーガー🍔 夕ごはん ＊ほうとう ＊チコリのサラダ ----- 父がロンドンに遊びに来てくれた時に持ってきてくれた山梨名物ほうとう。土鍋で…
----- 今日の献立 朝ごはん ＊ししゃも ＊目玉焼き ＊お味噌汁 ＊ご飯 昼ごはん ＊キノコのリングイネ おやつ ＊豆乳ヨーグルト＋ぶどう＋きな粉 夕ごはん ＊焼き魚ー干しカレイ ＊お味噌汁 ＊ご飯 -----
初めてミーティングに参加。12 St. margaret’s Crescent のプロジェクト。24時間ケアが必要な息子さんがいる方で、その子のための新築工事。ケアラーさんが常に常駐しなければならないという特殊な案件。色々なことが一気に学べそうなのでとても楽しみ。初め…
----- 今日の献立 夕ごはん ＊酢豚 ＊きのこの混ぜご飯 ＊お味噌汁 -----
----- 今日の献立 朝ごはん ＊ゆで卵 昼ごはん ＊グリーンサラダ ＊ブラウンブレッド 夕ごはん ＊ポークカレー ＊昨日の大根 ----- おでんの残り汁と調べたら沢山のカレーレシピが出てきたので、今日はカレーに。なんか普段のよりもコクがあって少しだけ優し…
----- 今日の献立 夕ごはん ＊お粥 ＊大根とサツマイモを炊いたもの ＊納豆 ----- 今日はプチデトックスデーとし、半日断食に。朝、500mlの白湯と、青汁豆乳ラテを80cc。後はお茶、水、麦茶などを飲む。 夫も少し巻き込んで少食に。夕食は回復食としてお粥な…
----- 今日の献立 朝ごはん（夫が担当） ＊コンソメ野菜スープ ＊オリーブブレッド 昼ごはん ＊素揚げ野菜 ＊お蕎麦 夕ごはん ＊コンソメ野菜スープの残り ＊サラダ ＊牛肉のスネのグリル ----- お昼に作ったお蕎麦が夫に若干不評で、お蕎麦のゆで具合や洗い…
イースター休み ----- 今日の献立 朝・昼ごはん ＊アスパラとセロリのペペロンライス ＊お味噌汁 夕ごはん ＊スモークサーモンのグリル ＊ジェノベーゼパスタ ----- 今日はひとりで少し離れたお花屋さんに植物を買いに＊ハンギング用の植物を2つ買って帰宅。…
イースター休み ----- 今日の献立 夕ごはん ＊今半の牛丼 ＊お味噌汁 ----- 年末に遊びにきてくれたY Mちゃんがわざわざ日本から送ってくれた今半のレトルト＊ 牛丼なんてロンドンでは簡単には食べれないし、というか日本に一時帰国しても牛丼は食べに行かな…
----- 今日はグリークレストランで外食。 ＊フムスのセット ＊豚の煮込み ＊ラムチョップ ＊サラダ 美味しかったー。 ----- 日記 今日は初めてハンドドローイングを任される。簡単な1:10の部分立面と窓と断面詳細。ボスが描いた図面をもとに部分的にトレース…
----- 今日の献立 夕ごはん ＊カリフラワーと空芯菜と豚のひき肉炒め ＊常備菜に豚ひじき ＊ごはん ＊お味噌汁 ----- 常備菜の豚ひじきはもう少し濃いめにしても良かったかなと思った。でもしょうががきいてて美味しく出来たのでマル。
----- 今日の献立 朝ごはん ＊クロワッサン 昼ごはん ＊PRETのバゲットサンドウィッチ 夕ごはん ＊鯖のスモーク ＊卵焼き ＊お味噌汁 ＊ごはん -----
----- 今日の献立 朝ごはん ＊クロワッサン 昼ごはん ＊サンドウィッチ 夕ごはん ＊ポークソテー ＊空芯菜の炒め物 ＊キャベツの浅漬け（塩昆布＋しょうが） ＊お味噌汁 ＊ごはん ----- キャベツが残ってたので塩昆布で簡単な浅漬け。しょうがのすりおろしを…
----- 今日の献立 朝ごはん ＊卵とスモーク鯖のベーグルサンド ＊コンソメスープ 昼ごはん ＊コンソメスープ ＊ごはん ＊佃煮色々 夕ごはん ＊お茶漬け -----
————— 今日の献立 朝ごはん ＊クロワッサン 昼ごはん ＊PRETのバゲットサンドウィッチ（ハムと卵） 夕ごはん ＊大根と豚バラの煮込み ＊サラダ ＊ブロッコリーと椎茸のお味噌汁 ＊ごはん —————
