１０，SEP

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今日の献立

 

＊ドライカレー

＊コールラビと昆布のスープ

＊ピクルス

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--NOTE---

 

1.ドライカレー

【とり肉、コールラビ、ナス、トマト、ブロッコリー、カリフラワー】角切り1cm以内。

【ニンニク、ショウガ】みじんぎり。

【Morrisons. mild curry powder】大さじ1くらい

【ミルク】少々

 

2.コールラビと昆布のスープ

【昆布(水だし昆布した後のもの)】千切り

【コールラビ】適当に切る

【昆布だし】700mgくらい

【塩】適当