03, nov

 

 

-----

今日の献立

 

＊ナスの素揚げ

＊サーモングリル

＊ピクルス

＊十六穀米

＊じゃがいものお味噌汁

-----

 

NOTE

1.十六穀米

【お米3合、十六穀米、あごだし】

今日は昆布だしではなく、あごだしで炊く。

贅沢な味でとても美味しかった。嬉しいー。

 

ナスの素揚げはビビって油の温度が低かったせいか、油っこかった。揚げ物はまだまだ出来そうにないなー。