----- 今日の献立 ＊鳥肉と野菜の煮物 ＊かぼちゃのポタージュ ＊ご飯 ----- --NOTE--- 1.鳥肉と野菜の煮物 【鳥のムネ肉】適当に切る 【しいたけ、にんじん、なす】 【酒、醤油、味醂】味つけ 2.かぼちゃのポタージュ 【かぼちゃ、じゃがいも、タマネギ】電…