----- 今日の献立 ＊蒸し野菜 ＊エビとイカのグリルサラダ ＊白菜の味噌汁 ＊ご飯(白•玄) ----- --NOTE--- 1.蒸し野菜 【ブロッコリー、コールラビ、バターナッツスクウォッシュ】 2.エビとイカのグリルサラダ ①【エビとイカ】を【オリーブオイル、しょうが…