----- 今日の献立 ＊ハンバーグ ＊サラダ ＊ラタトゥイユ ＊白ごはん ----- 牛と豚の合い挽き肉でハンバーグ。何も考えずに脂肪は少ない方がいいかなと思って5% fatのものを選んだら、あんまりジューシーにならなかった。ハンバーグには意外と大事な脂肪分。…