----- 今日の献立 *豆、人参、ジャガイモの煮物 *白ごはん *お味噌汁 ----- 今週外食と肉系が多かったので、今日は久々に野菜DAY。 最近Kindleで「若杉友子の「一汁一菜」医者いらずの食用生活」を読み終えた。最近結構気になる一汁一菜。要はご飯とおか…
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