----- 今日の献立 *豚の野菜和風あんかけ *かぼちゃスープ *サラダ *ご飯(白) ----- --NOTE--- 1.豚の野菜和風あんかけ 【豚】適当に切って 【にんにく、しょうが】でソテー 【チンゲンサイ、Merrow(冬瓜に似たもの)、しめじ、ネギ】を炒めて蒸して…
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