----- 今日の献立 *蒸し野菜 *トムヤムクン *ご飯(白•玄) ----- --NOTE--- 1.蒸し野菜 【コールラビ、セロリアック、ブロッコリー】柚子ポン酢で。 2.トムヤムクン ①【鳥肉】を【オリーブオイル、酒、しょうが、ニンニク】と炒める ②野菜の具【チャイニー…
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