10, Tue

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今日の献立

 

＊イカのグリルサラダ

＊キムチ鍋

＊ご飯

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今日はキッチンが混雑していたので、簡単鍋と前菜のサラダ。

キムチ鍋は体がポカポカして寒い夜にはいい。

 

 

 

--NOTE---

⒈イカのグリルサラダ

①イカをオリーブオイルとガーリックと塩、レモンペッパーで炒める

② ①をレタス、ロケットサラダの上にのせて、出来上がり

 

2.キムチ鍋

①【白菜、きのこ、ネギ、豆腐、鳥肉、トマト】【キムチ鍋の素、水】をクックマシンに入れてスイッチオン。

②煮立ったところで、少量のみそをといて、完成。

③すりゴマをふりかけて食べる。