----- 今日の献立 ＊スライストマト ＊豚の角煮 ＊キノコと野菜のスープ ＊しそごはん ----- 昨日しそをいただいたので、早速しそごはん。おいしーー。紫蘇おいしー＊

----- 今日の献立 ＊トマトラーメン ＊白米 ----- 今日はキッチンが混んでたので、遅めの晩御飯。お腹空きすぎて早く食べたかったので、余ってたトマト缶を使ってトマトラーメン中華風。ご飯セット。美味しかった。ロンドンにあるラーメン屋さんで塩、しょう…

----- 今日の献立 ＊茹で野菜 ＊茹で鶏の甘酢がけ ----- 今日のデザート ＊メープルパンナコッタ ----- パンナコッタは簡単だったけど、メープルシロップが少し足りなくて代わりにハチミツを入れてみたらメープルの味が死んでしまった(´Д` )甘くなりすぎちゃ…

----- 今日の献立 ＊鶏肉と野菜のトマト煮込み ＊春雨サラダ ＊パン ----- ストウブで鶏肉、ナス、ズッキーニ、パプリカのトマト煮込み。コンソメで味を整えておしまい。 ストウブで煮込むと簡単、早い、おいしい＊

----- 今日の献立 お昼ごはん ＊あったかい素麺 晩ごはん ＊空芯菜の中華炒め ＊春雨サラダ ＊豆ごはん ＊ナスのお味噌汁 ----- 今日のデザート ＊杏仁豆腐 （牛乳と混ぜて煮るだけの簡単なやつ） ----- 金曜日の帰り、会社の近くにあるタイのスーパーマーケ…

----- 今日の献立 ＊ハンバーグ ＊サラダ ＊ラタトゥイユ ＊白ごはん ----- 牛と豚の合い挽き肉でハンバーグ。何も考えずに脂肪は少ない方がいいかなと思って5% fatのものを選んだら、あんまりジューシーにならなかった。ハンバーグには意外と大事な脂肪分。…

----- 今日の献立 ＊冷やし中華 ＊鶏のササミのサラダ ----- 初、冷やし中華。タレもレシピをちゃんとみて作ったら美味しいー。しかも簡単。やっぱり暑い日には冷やし中華だな🎐 鶏のササミのサラダは、スイートポテトとオクラのソース。細かく切って茹でたス…

----- 今日の献立 ＊なすの南蛮漬け ＊カボチャのサラダ ＊きゅうりの漬物 ＊白ごはん ＊野菜のコンソメスープ（残り） ----- 今日は野菜DAY 初めて作ったなすの南蛮漬け。簡単で美味しい。サケの南蛮漬けは作ったことあるけれど、他にも色んな南蛮漬けを作…

----- 今日の献立 ＊鶏のホイル焼き ＊野菜のコンソメスープ ＊ごはん ----- 今日は風邪で1日寝込んでたけど、夕ごはんはちゃんと作りました。簡単なやつ。 ホイル焼きは具材を入れて放っておけて楽チンだし美味しい。鶏肉の下にはさつまいものスライスと玉…

----- 今日の献立 昼ごはん ＊鶏の照り焼き丼 夜ごはん ＊エビのコロッケ ＊野菜のコンソメスープ ＊ごはん ----- エビのコロッケが美味しく出来た。エビは大きめにブツ切りにして食べ応えあり◎ 白ワインとバターを加えて痛めたのでコクが出てて美味しかった…

----- 今日の献立 ＊シンガポールチキンライス ＊ワカメスープ ----- 炊飯器で作ったチキンライス。簡単、楽ちん。 ライムを入れたソースが美味しかった＊

----- 今日の献立 ＊煮カツ丼 ＊ほうれん草とじゃがいものお味噌汁 ----- タカさんの明日からの試験のために験担ぎでカツ丼。カツカツ＊ いやー、美味しかった。満腹。

----- 今日の献立 朝ごはん ＊クスクスと目玉焼き 昼ごはん ＊トマトラーメン ----- 金曜日から冷蔵庫の調子が悪く、冷蔵庫の中が冷えないので、食品をあまり買えず一品料理ばっか。 今週どうしようかな。

----- 今日の献立 ＊豆とじゃがいもと鶏のグラタン ＊オニオンコンソメスープ -----

----- 今日の献立 ＊ウニのスパゲティ ＊ほうれん草とキノコのスープ ＊チーズ ----- シチリアでってきたウニの瓶詰め。小さじ2とだししょうゆを合わせてスパゲティの上にかける。美味しかったー。ウニ美味しい。またシチリアに行ったらこれはまた買ってこよ…

----- 今日の献立 ＊セロリ炒め ＊アスパラガス ＊かぼちゃの煮もの ＊じゃがいものコロッケ ＊赤米ごはん ＊紫キャベツのスープ かぼちゃの煮物が美味しい。かぼちゃがもうなくなっちゃったので、また週末マーケットで買おう＊ コロッケはじゃがいもとチー…

----- 今日の献立 ＊かぼちゃの煮付け ＊冷奴 ＊鯖のスモーク ＊マッシュルームと玉ねぎのソテー ＊ビートルートのお漬物 ＊玄米ごはん ＊紫キャベツのスープ ----- 紫キャベツは美味しいけどスープにするもんじゃないな。

----- 今日の献立 朝ごはん ＊ベーグルサンド 夜ごはん ＊フェネルとオレンジのサラダ ＊野菜カレー ----- シチリアで食べたサラダを再現。 オレンジがジューシーで美味しいー＊

-----今日の献立＊スパゲティ＊サーモンのサラダ＊お味噌汁-----

-----今日の献立＊ポークソテー＊サラダ＊野菜のキムチスープ＊白米-----来週からのために少し漬け込み系のお肉を準備して冷凍。今週末は解凍して焼くだけのものを沢山用意しておこうかなーと思う。

----- 今日の献立 ＊パッタイ 2人で200g茹でたら少し多かったけど、副菜も何も用意出来なかったのでちょうど良かったのかも。 ----- 先日のインタビューが上手くいって、本日待ちに待ったジョブオファーをいただく。 よろしくお願いしますと返事をして、月曜…

-----今日の献立＊昨日のドリア＊ほうれん草とタマネギのポタージュ＊サラダ-----今日はジョブインタビューへ。どきどき。

-----今日の献立＊カレー風味のドリア＊オニオンスープ＊サラダ-----そして、今日は初めてマクラメが売れたー！嬉しい日。梱包して発送準備。

-----今日の献立＊焼きししゃも＊白菜の炒め物＊肉団子スープ-----

----- 今日の献立 ＊豚と野菜のエスニック炒め ＊納豆 ＊十六穀米 ＊白菜のお味噌汁 -----

----- 今日の献立 朝ごはん ＊ふわふわスクランブルエッグ ＊トースト 夕ごはん ＊カレー ＊酢しょうが ＊ピクルス ----- 朝に食べたスクランブルエッグで私は、レシピ通りのバターの量にやられて、食後胃痛になる。 胃薬を飲んで休憩。 夕方までには復活し…

----- 今日の献立 ＊チーズハンバーガー ＊ロケットサラダ ＊ローストポテト ----- ジャンキーな気分だったので、ハンバーガー。 1年に1、2回程飲みたくなるコーラを買ってきてもらって、よりジャンキーに。 ジャンキーDAY。

----- 今日の献立 ＊アスパラとベーコンのスパゲティ ＊オニオンスープ ＊ピスタチオのアイス -----

----- 今日の献立 ＊キノコとベーコンのフリッタータ ＊タマネギポタージュ -----

----- 今日の献立 ＊肉じゃが ＊サラダ ＊キムチ ＊白米 -----